トレログ vol.30：スイミングの夏

7/10 月 rest

7/11 火 SWIM 1000m

7/12 水 SWIM 1600m ( Up 400m , kick 200m , pull 200m , 50m×8 , Down 400m)

先週末の豪雨が一転、全国各地で暑い日が続いている。

トレラン後の休息を経て水泳を再開した。

暑い日のプールは涼しくて気持ちいいのかと思ったら、やっぱりプールの中でも暑い。

ランニングでもスイミングでもスピードトレーニングってしんどい。

特に水泳に関しては、大会にエントリーする実力も予定もないため、きついトレーニングではモチベーションが続かない。

どこかアクアスロンの大会でも探してみるか･･･。