トレログ vol.11：久しぶりに心を打たれる
2023.3.22、WBCで栗山監督率いる侍JAPANが見事14年ぶりに優勝を果たした。
過去２回の大会はともに準決勝敗退だったというが、振り返ると何故だか観戦した記憶がない。仕事が忙しかったのか？ほとんど興味をひかなかったのだろう。
しかし今大会はメンバー選出の時点からドラマ性があって、メディアの注目も過去のものとは別格だったのではないだろうか。
個人的に興味深かったのは、今後WBCの発展にも寄与するであろう国籍のルールだ。
WBCの参加資格として、代表チーム選手は下記のいずれかに該当している必要がある。
このルールにより参戦した日系人メジャーリーガー、ヌートバー選手。彼の気迫に満ちたプレースタイルと明るい表情に日本人は皆熱狂させられた。
彼が侍JAPANに加わったことによる影響はとても大きなものだったのではないだろうか。とにかくスポーツでこれ程までに心を打たれたのは久しぶりである。
日本の若き侍達に”おっさんは感動したぞ”と伝えたい。
で、トレログ。
3/21 off
3/22 SWIM Total 1600m (クロール 1000m , pull 200m , kick 200 , ダウン 200m)
3/23 SWIM Total 1800m (クロール 1000m , 平泳ぎ 300m , クロール 500m)
とあるYouTubeで調べたクロール練習法をメモしておく。
① ３つのタイミングを合わせる：手で水を押す & キック & 息を吐く
② ひねり（ローリング）を意識する
③ 重心移動（足が沈むと抵抗になって進まない）
：手で重心を前方に乗せる & キックで足を持ち上げる & 目線を下に持っていく
④ 練習方法：三回伸ばし、右/右/左/左/両手/両手（手と足のタイミングと伸びを意識）
ということで、明日もがんばろう。
