先週のトレログをまとめる。 5/8 月 rest 5/9 火 SWIM 1600m ( Up 400m , kick 200m , pull 200m , 50m×8(1'20”) , Down 400m) 5/10 水 rest 5/11 木 SWIM 1600m ( Up 400m , kick 200m , pull 200m , 400m , Down 400m) 5/12 金 SWIM 1600m ( Up 400m , kic…