ブログ更新ってトレーニングより難しい・・・。 約2か月もブログが滞ってしまった・・・。 この間もスイムとランの二毛作に励んだが、特に6月の1か月間は多くの時間をランニングに費やした。 ちなみに、この間のスイムのトレーニング記録はとれていない。残念だ…
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